Sağlık Rehberi

Bir Elmanın İki Yarısı: Duygular ve Cinsellik

Bazen duygularımız çok canlıdır, ne yaparsak yapalım kulağımıza fısıldamaya devam ederler: “Ben buradayım! Beni unutamazsın!” Eğer bu ses olumlu duygulardan kaynaklanıyorsa ne güzel! Motivasyonumuz ve enerjimiz artar. Olumsuz olduklarında ise bizi tüketir. Her zaman duygularımız ile bu şekilde ilişik olamayız. Bazen çeşitli nedenlerle (çok fazla acıya neden olmaları, yüzleşecek gücümüzün olmaması vb.) duygularımızı bastırmamız gerekir. Biz farkında […]
Devamını Oku

Romantik İlişki Sorunları: “Anlaşamıyoruz!”

Sevgi, erken çocukluk döneminde olduğu gibi yetişkinlik döneminde de temel ihtiyaçlarımızın başında yer alır. Sevilen bir bebeğin kendini güvende hissetmesi gibi partnerimizin sevgisini bilmek değerli, özgüvenli ve güvende hissettirir. Sevilir hissetmek, zorlu hayat yolculuğu için yeterli yakıta sahip olmak gibidir. Tahmin edebileceğiniz gibi, herkesin sevgi deposu varış noktasına yetecek kadar dolu değildir. Sevgi deponuz boşaldığında, […]
Devamını Oku

Çocuklarda sınav kaygısı belirtileri nelerdir?

Kaygı, bireylerin hayatlarının bazı dönemlerinde yaşadıkları bir duygu ve deneyimdir. Genellikle bireylerin, gelecekte olumsuz bir olay yaşanacakmış gibi algıladığı ve kendisini güvensiz hissettiği olaylar karşısında gösterilen bu tepki, geleceğe yönelik endişe, kararsızlık, karmaşa, korku, kötümserlik ve umutsuzluk duygularını hissettirmektedir. Endişe her insanın hayatında zaman zaman deneyimlediği bir durumdur. Bu endişeler; sağlık, iş veya akademik performans, […]
Devamını Oku

Çocuklarda konuşma gecikmesi sebepleri ve çözüm önerileri

Çocuklarda konuşma gecikmesi sebepleri aşağıda listelenmiştir; Ailesel dil gecikmesi Gelişimsel dil gecikmesi Prematüre doğum veya büyüme gelişme geriliği İki dil konuşulması, sağ el- sol el kullanılması gibi çatışma yaratan durumlar İşitme kayıpları, işitmenin algılanması bozuklukları. Dil bağı, yarık damak-dudak gibi ağız içi problemleri Otizm, zekâ geriliği yapan hastalıklar Psikososyal uyaran eksikliği “Üzerine titrenen çocuk”; çocuğa […]
Devamını Oku

Hacamat Kupa Terapisi

Hacamat Nedir? Hacamat; vücuttaki kirli kanın belirli yerlere kupa yardımı ile toplanıp, ufak kesiler ile çekilmesi işlemindir ve ‘’Islak Kupa Tedavisi’’ olarak da adlandırılır. Vücudumuzda kanın içinde bulunan zararlı atıklar yani toksinler, enerjimizi, bağışıklık sistemimizi  ve sağlığımızı olumsuz yönde etkilemekte dolayısıyla da hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Hacamat yöntemi ile bu toksinlerin ve ölü kan hücrelerinin kandan […]
Devamını Oku

Skolyoz Belirtileri ve Nedenleri

Skolyoz Belirtileri Skolyoz erken dönemde hastada belirti göstermeyebilir. Skolyoz belirtileri kendisini gösterse de dahi kişide çok şikayet oluşturmadığı için çoğu zaman harekete geçilmemektedir. Şikayet varsa bile çok az düzeydedir. Bu nedenle ya okul taramaları sonucu ya da herhangi bir nedenle çekilen röntgen grafilerinde tesadüfen tespit edilir. Aileyi hekime götüren ilk bulgu genellikle görüntü bozukluğudur. Nedeni […]
Devamını Oku

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Diş Ağrısı İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler Nelerdir?

‘Diş ağrısı için evde uygulanabilecek yöntemler nelerdir?’, ‘Diş ağrısına ne iyi gelir?’ soruları merak edilmektedir. Aşağıda maddelendirilen basit işlemler diş ağrısı hassasiyetinizi azaltabilse de önemli olan geçici çözümler değil, kalıcı tedavi yaklaşımlarıdır. Tuzlu su, dişleriniz arasındaki birikintileri gevşetebilir, dezenfektan görevi görebilir ve iltihabı azaltabilir. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın ve ağzınızı […]
Devamını Oku

Diş Ağrısına Neden Olan Faktörler

Diş veya diş kökünün aniden kırılması Bakteriyel bir enfeksiyondan dolayı meydana gelen diş apsesi Bazen tek bir dişte veya dişlerinizde soğuk havaya, sıvılara ve belirli yiyeceklere maruz kaldığında rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bu durum dişlerinizin soğuk hava gibi bir veya daha fazla uyarana bağlı bir hassasiyet geliştirmiş olabileceği anlamına gelir. Diş hassasiyeti, hem minenin (dişinizin sert dış […]
Devamını Oku

Mide Yanması Neden Olur?

Mide yanması, gastroözofageal reflü adı verilen bir hastalığın semptomudur. Genel olarak mide yanması, mide ekşimesi mide asidinin yemek borusundan yukarıya çıkmasından kaynaklanır. Normalde yiyecek ve içecekler ağızdan yemek borusu aracılığıyla mideye geçer. Yemek borusunu mideye bağlayan kaslı bir halka (alt özofagus sfinkteri) bu akışın tek yönlü olmasını sağlar. Mide yanması, bu tek yönlü sistem başarısız […]
Devamını Oku

Astigmatizma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Astigmatı olanlar nasıl görür? Astigmat uzak mesafeyi de yakın mesafeyi de bulanık görür ve nesneleri netdüzgün göremezler. Astigmatizmada gözlük kullanır mı? Evet, kullanılır. Bu kişilere astigmat gözlüğü verilir. Astigmatizöa ilerler mi? Astigmatizma doğuştan ilerleyebildiği gibi sonradan da olabilir. Eğer tedavi edilmezse derecesi ilerleyebilir. Astigmatizmada renkli lens kullanabilir mi? Kullanılabilir. Şeffaf lensler olduğu gibi renkli astigmat […]
Devamını Oku